蒜蓉蒸鸡胸的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备菜： 1蒜剁成碎 2鸡胸脯肉片2半，用刀拍打

• 步骤 2：

  

  倒入盐、黑胡椒、蒜末、剁辣椒把鸡胸肉腌制15分钟

• 步骤 3：

  

  把腌好鸡胸脯放入盘子，蒸箱设置温度100度，蒸15分钟

• 步骤 4：

  

  出锅撒上葱花