西洋菜猪骨汤 ：
1⃣️材料：龙骨200g，蜜枣粽子个，南杏6粒，无花果1个，陈皮1小块，姜2小片
2⃣️功效：西洋菜润肺止咳，利尿通便，清热祛燥；蜜枣富含维生素C和铁元素，抗氧化，美容补血；南杏润肺止咳，滋润喉咙；无花果健胃清肠，消肿止痛；姜片驱寒暖胃
3⃣️症状：喉咙不舒服，咽喉炎，肠炎，干咳，有痰，肺结核
4⃣️步骤：
（1）猪骨焯水，洗干净
（2）猪骨和药膳材料、姜片、放入锅里，加水，大火烧开
（3）等到水煮开，加入西洋菜，大火转小火，煲2小时
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广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 汤骨 200g
- 无花果 1颗
- 南杏仁 6颗
- 生姜 2片
- 蜜枣 1个
- 盐 适量克
广东老火汤｜润肺 祛痰 止咳 喉咙不舒服的做法步骤
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步骤 1：
1⃣️材料：龙骨200g，蜜枣粽子个，南杏6粒，无花果1个，陈皮1小块，姜2小片
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步骤 2：
（1）猪骨焯水，洗干净
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步骤 3：
（2）猪骨和药膳材料、姜片、放入锅里，加水，大火烧开 （3）等到水煮开，加入西洋菜，大火转小火，煲2小时
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步骤 4：
加盐
