减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  低卡美味，真的好好吃啊！

• 步骤 2：

  

  好吃不长肉，吃健康轻食，一起为中国奥运健儿加油

• 步骤 3：

  

  食材准备：虾仁处理干净、西兰花切小朵，口蘑切片

• 步骤 4：

  

  做法： 1⃣️先腌制虾仁：放葱姜➕1勺料酒➕1勺生抽➕少许黑胡椒抓均匀腌制5分钟

• 步骤 5：

  

  2⃣️锅中水开放西兰花焯水捞出；锅中油热放虾仁翻炒变色装盘;放蒜末爆香口蘑翻炒至软 3⃣️加西兰花、虾仁加1勺生抽、1勺蚝油、少许黑胡椒翻炒均匀出锅

• 步骤 6：

  

  喜欢的姐妹们赶紧试试吧！