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步骤 1:
夏天到啦,天热饭菜凉的慢,还没胃口怎么办?那就赶快用优质的三文鱼做些饭团,无论冷吃还是热吃,都很完美!
步骤 2:
蒸米饭时候一定+几滴食用油,蒸出来的米饭更润更好吃
步骤 3:
把三文鱼两面煎黄,压碎即可,不用提前切成丁
步骤 4:
按照普通里的步骤去做即可
步骤 5:
因为多多的三文鱼肉还加了很多海苔,提鲜提味,让这个饭团不加盐也特别好吃,直接勾起我们挑剔的味蕾。 鱼肉和多种蔬菜海苔的搭配,保证口感的同时,营养密度还很高呢,你也快试试吧。
照烧三文鱼包加蔬果汁
寿司蛋糕
精致早餐:柠香三文鱼黄油土豆配生菜沙拉
清蒸三文鱼
红菠菜三文鱼橄榄沙拉
三文鱼菠菜卷
给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
烤三文鱼&拌时蔬
三文鱼干酪贝果三明治
挪威三文鱼寿司
日式柚香盐曲烤三文鱼配时蔬
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛