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步骤 1:
基本食材合集。
步骤 2:
牛肉切成薄片加入一勺淀粉,半勺蚝油,一勺生抽和适量白糖,少许胡椒粉抓匀。
步骤 3:
倒入食用油,锁住水分腌制20分钟。
步骤 4:
炒锅放底油烧热,爆香小葱和蒜末。
步骤 5:
倒入丝瓜和平菇翻炒均匀。
步骤 6:
加入一勺食盐调味。
步骤 7:
然后转砂锅倒入没过食材的温水,煮五分钟左右。
步骤 8:
牛肉一片一片的放入锅内。
步骤 9:
再加入几片洋葱,煮至牛肉熟即可,出锅前按照个人口味加少许食盐和胡椒粉调味。
步骤 10:
成品图~
牛肉不要煮的时间过长。
生蚝丝瓜面
丝瓜炒虾米
清炒丝瓜
丝瓜辣炖青花鱼,香辣开胃!
开洋炒丝瓜
丝瓜炒鸡蛋
鸡腿丝瓜汤~伏天喝出一身汗,夏季应多食热
丝瓜毛豆炒鸡丁
蒜蓉丝瓜蒸粉丝
粉鲜面美|丝瓜香菇虾仁面
虾油丝瓜
西兰花炒虾仁
白灼菜心
白灼秋葵
伯爵红茶巴巴露亚
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛