花生红枣鸡爪汤

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花生红枣鸡爪汤收藏

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所需食材

  • 鸡爪 十只
  • 红枣 六颗
  • 花生 80克
  • 枸杞 10克
  • 一块
  • 适量
  • 料酒 适量

小贴士

花生需提前浸泡。鸡爪焯水时加入料酒和姜片可以去腥。这道汤原汁原味较好喝,不建议加太多调料,煮好后加点盐调味即可。

为食猫😊 2021年08月09日发布
鸡爪富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,红枣可以补气养血安神,红枣花生和鸡爪搭配煲汤,补血又养颜,常喝能让脸色红润、气色好,很适合女性食用
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