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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
美食锅倒入清水加入米酒酿煮开
步骤 3:
倒入燕麦,薏米粉,奶粉到锅中,用筷子不停搅拌,防止粘成坨(边倒边搅拌哦)
步骤 4:
煮粘稠后倒入坚果
步骤 5:
搅拌均匀煮开即可起锅
步骤 6:
喜欢做起来吧 没有放糖,喜甜的可以自己加糖,里面有葡萄干酸酸甜甜来代替糖了,感觉很不错~
步骤 7:
成品图
步骤 8:
祝大家早餐快乐 右边蓝莓芝士蛋糕喜欢请看前面一条菜谱分享
步骤 9:
可香啦!
金枪鱼欧洲风味全麦面包(一发超软,低糖低
双薯发糕
燕麦饼干
无油无糖紫薯燕麦饼,低脂低糖告别肥胖
安神补血杂粮粥
奶酪蜜薯麦片派
精致早餐360式:牛奶燕麦粥配鳄梨
日式醇香核桃饭
岩石巧克力
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦
燕麦甜甜圈
健康粗粮~杏仁燕麦蛋糕
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