紫菜肉片汤

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紫菜肉片汤收藏

浏览 59875 收藏 208 时间 10分钟左右 切墩(初级)
快乐傻瓜蛋 2019年11月17日发布

所需食材

  • 紫菜 50g
  • 清水 500mL
  • 肉片 100g
  • 香菜 20g
  • 鸡精 适量
  • 适量
  • 食用油 5g

小贴士

紫菜肉片汤营养价值

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;

2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇,可作为治疗水肿的辅助食品;

3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量;

4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。