霸王花又叫剑花，在广东可是夏日靓汤的必备。
霸王花陈皮润肺汤，一道滋养身心的美味靓汤。以霸王花的清热润肺和新会陈皮的理气化痰为主，搭配多种润肺食材精心熬制。味清香，汤甜滑，关键霸王花还超级好吃好滑哦！
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《喝出健康肺：霸王花陈皮汤，滋养无限》收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 霸王花干（剑花） 100 克
- 红萝卜 1 个
- 无花果 5 粒
- 蜜枣 4 粒
- 南北杏 各 20 克
- 玉竹 15 克
- 海底椰 15 克
- 莲子 10 克
- 麦冬 10 克
- 新会陈皮 1 块
- 鸡 半只只
- 姜 1 片
《喝出健康肺：霸王花陈皮汤，滋养无限》的做法步骤
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步骤 1：
霸王花干，清洗浸泡约15分钟
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步骤 2：
红萝卜切块，鸡肉焯水
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步骤 3：
准备好煲汤的材料
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步骤 4：
自家的新会陈皮，泡水刮一下内囊，可以在一定程度上减少苦涩感
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步骤 5：
将所有材料放入煲汤，大火煲沸后转文火50分钟
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步骤 6：
加盐调味即可享用，超级好喝，最主要是很润
小贴士
霸王花偏寒凉，孕妇不宜，另外对于寒湿痰咳者也是不宜饮用。
霸王花虽有止咳化痰的作用，但前提是热性因素所引起的，而对于寒性所引起的咳嗽症状，霸王花则不宜饮用。
