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步骤 1:
准备150g手擀荞麦面 制作方法请参考我的菜谱《四季荞麦香(一)手擀荞麦面(附压面机方法)》
步骤 2:
芦笋酱: 1. 芦笋洗净切去老根后从嫩头部分切出15厘米长度作为配菜备用,将其余的切成丁接下来做酱汁用。 2. 把所有芦笋在开水中焯水1分钟左右,取出泡于冰水中待用。 3. 将葱丝在热油锅中煸炒出香味,然后取出沥油待用。
步骤 3:
芦笋酱: 4. 将芦笋丁、葱丝、青椒碎、盐、一勺蛋黄酱一起放进料理机搅拌成粗粒的酱,分成两份,一份用来拌面,另一份再加半勺蛋黄酱让味更浓,变成乳白色,用来淋在水波蛋上,详见下图。
步骤 4:
芦笋酱:左边拌面,右边淋鸡蛋。
步骤 5:
煮面: 新鲜的手擀面容易熟。水开后下面,水再开后加少许冷水后再次滚开即可捞出过冰水捞出沥干尽快拌面。 煮水波蛋: 小奶锅中放半锅水,水开后轻轻打去鸡蛋,中火煮1分钟即可关火捞出装盘。
步骤 6:
装盘:先把拌好面条盘摆放在盘中,然后铺芦笋,再放上水波蛋,最后淋上那份乳白的芦笋酱就完成了。
步骤 7:
鸡蛋很嫩配上秘制酱很好吃,面条特别挂汁,总体吃起来很满足。
芦笋尾面包--蔬菜减脂面包
芦笋炒肉
黄金剩米饭披萨
鲜虾芦笋,无油操作健康低卡
芦笋白蘑菇嫩猪柳
少油少盐虾仁芦笋
水油焖菜
多彩豆腐
香煎火腿芦笋卷
香煎牛上脑
奶油蘑菇煎挪威北极鳕鱼
芝士虾仁豆腐卷
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包