我的私房营养拌饭

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

我的私房营养拌饭收藏

浏览 26481 收藏 139 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 米饭 100克
  • 菠菜 300克
  • 香菇 6朵
  • 羊肉片 100克
  • 海参 2个
  • 黄天鹅流心蛋 2个
  • 芝麻 25克
  • 番茄酱和拌饭酱 2勺

小贴士

注意菠菜焯烫30秒,拌饭酱可以用番茄酱加入生抽盐和耗油调制。如果放入焯好的胡萝卜也可以。