微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材清单
步骤 2:
将猪柳放入水中解冻3分钟左右即可。
步骤 3:
将解冻好的猪柳切薄片,白蘑菇切片、芦笋去皮后斜切成小段。
步骤 4:
取锅烧水,将芦笋和白蘑菇焯水后捞出备用。
步骤 5:
热锅倒油,中大火放入猪柳片翻炒断生。
步骤 6:
加入芦笋和白蘑菇翻炒。
步骤 7:
不断翻炒至熟透即可出锅食用。
1.建议月龄:12M以上,对食谱内食材不过敏的宝宝;2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量,妈妈们要根据宝宝的食用量,自行调整。
高蛋白低脂美味~芦笋炒扇贝柱
贻贝拌芦笋
蒜烤马铃薯
【生酮饮食·真酮】芦笋虾仁佐奶油花椰菜
千岛酱拌芦笋
小炒三丝(茭白,芦笋,胡萝卜)
煎鳕鱼颈背肉
在西方被誉为十大名菜之一的芦笋,简单炒炒
芦笋炒虾仁
芦笋炒虾球
香肠芦笋炒饭
自制美味烧烤
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
丝瓜鸡蛋汤