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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
起锅放油,手在上方微微热的时候放爆米花,减肥时可以少放油或者不放油。
步骤 3:
开始爆了就盖上锅盖,晃动一下锅,让爆米花受热均匀。
步骤 4:
出锅放晾
步骤 5:
再起锅放入黄油,代糖,水,烧制冒泡放入爆米花翻拌均匀。
步骤 6:
出锅。
可以做无油代糖版,热量非常友好。
低油版舒芙蕾,更适合小朋友的健康早餐
在家也可以做出好吃的豆沙烧饼
植物油葱香曲奇
一款可以当作下午茶点心的咖啡戚风
懒人版红枣核桃蜂蜜蛋糕
黑糖燕麦饼干
菠菜奶黄包——菠菜馒头
女神节杯子蛋糕
香蕉蔓越莓松糕
非油炸 芝麻酥脆小麻花
开花馒头
牛肉炒黄瓜
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉