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步骤 1:
准备葱花
步骤 2:
1根广式腊肠
步骤 3:
切成片片
步骤 4:
菜心清水洗净,控水
步骤 5:
斜切成2厘米的长段
步骤 6:
热锅凉油放入葱花
步骤 7:
放入广式腊肠煸炒
步骤 8:
煸炒几秒钟就变成透明色的了
步骤 9:
加入切好的菜心,翻炒两下
步骤 10:
加入太太乐酱油
步骤 11:
再加入一点点盐,因为腊肠已经有盐淡味了,可少加一点点或者不加入
步骤 12:
加入一小勺糖,可以提鲜
步骤 13:
翻炒一分钟后菜心叶变软就可以出锅
步骤 14:
千万别炒的火候过大,那样菜心就不回脆脆的了,会流失部分营养
步骤 15:
最后出锅
步骤 16:
成品
炝炒菜心
油泼面
肉片炒白菜心
虾仁豆腐挤挤面,让孩子吃的停不下来
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