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步骤 1:
里脊肉切丝
步骤 2:
青椒切丝,蒜切片
步骤 3:
肉加入生抽,糖,盐,料酒腌制15分钟
步骤 4:
加水抓至水份吸收,再加入玉米淀粉,抓至上浆
步骤 5:
热锅冷油,将肉滑散滑熟,盛出备用
步骤 6:
锅中加入少许油,加入蒜炒香,再加入青椒炒至快断生,再加入肉,盐,炒熟盛出
⒈里脊肉要顺着纹理切⒉热锅冷油,不容易黏连,糊锅
地三鲜
惹味香辣鸡翅
爆炒青椒牛肚丝
青椒肉片
青椒肉丝炒鸡蛋
千叶豆腐
酱香四溢的黄焖鸡
青椒炒鸡蛋
双椒洋葱鸡丁
鱼香肉丝
咖喱牛蛙
豆芽焖面
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉