5分钟快手早餐。
适合工作日，运动前
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
墨西哥卷饼（减脂版）收藏
浏览 39791
收藏 3408
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 牛油果 1/4个
- 鸡蛋 2个
- 卷心菜丝 20g
- 柠檬汁 10滴
- 盐 2g
- 黑胡椒碎 2g
- 墨西哥玉米饼 1片
- 希腊无脂酸奶 10g
- 豆奶 10ml
- 柴鱼汁 10ml
- 芝士碎 5g
- 海苔碎 3g
墨西哥卷饼（减脂版）的做法步骤
-
步骤 1：
豆奶，柴鱼汁调味
-
步骤 2：
牛油果沙拉：牛油果，煮鸡蛋，黑胡椒，盐巴，优格调味。（选加：酸黄瓜，坚果）
-
步骤 3：
料放好
-
步骤 4：
OK了
-
步骤 5：
快手早餐
-
步骤 6：
摆个盘，增加点仪式感
