微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
新鲜虾 洗干净去壳去头 背部开刀去除虾线 洗净后用厨房纸吸干水分
步骤 2:
虾中加料酒 胡椒粉 蛋黄 盐
步骤 3:
腌制15~20分钟
步骤 4:
加淀粉搅拌均匀
步骤 5:
黄芥末酱 沙拉酱 番茄酱 加少许水混合均匀 备用
步骤 6:
热锅凉油 锅中加橄榄油 放入虾 煎制
步骤 7:
一面变色后翻另一面继续煎 到色泽金黄
步骤 8:
倒入提起准备好的酱汁 翻拌均匀 让每一个虾都能包裹上酱汁
步骤 9:
装盘 享受美味
餐厅里吃的这道菜虾是沾干粉炸制的。我稍稍改动变成煎 ,这样可以减少点油脂的摄入 比较符合现代健康饮食 。黄芥末酱大型超市里都有卖,喜欢稍稍味道冲一点也可以加一点点青芥末酱。盐在腌制的时候已经放过了 而且各种酱里也有盐 所以不必要再加盐
洋葱金枪鱼吐司
快手减脂早餐--芝士鸡排全麦三明治
牛肉时蔬沙拉2
鸡蛋牛肉三明治
牛油果巨无霸三明治
多味牛奶米糕(老少皆宜的快手早餐)
柠檬鸡胸肉
体重管理期试试这个三明治吧!
酸奶芥末鲜虾球(爱了爱了)
考生没胃口试试这道菜,清热解暑,爽口开胃
牛肉汉堡
芥末捞汁凉皮
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉