儿童食疗妙方——太子参健脾汤，增强免疫力的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料配好，瘦肉量随意一点，不用太拘束别的材料可以提前浸泡，莲子不要提前浸泡，越浸泡越煮不烂，莲子直接下锅煮

• 步骤 2：

  

  步骤so easy 材料清洗浸泡后，放锅里炖就可以啦，大火烧开，转中小火煮一个小时

• 步骤 3：

  

  煮好啦，吼吼，没有什么味道，很清淡汤要全部喝光光，至于料吃不吃看自己啦，其实除了茯苓稍微有点味道，别的料都挺好吃