微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挪威北极鳕鱼冷藏解冻,充分擦干水分,切成适当大小的块,加入盐和黑胡椒碎调味。
步骤 2:
鸡蛋打散。胡萝卜切小丁,西兰花取蓉。在鸡蛋液里放入胡萝卜、西兰花碎、甜玉米粒,加少许盐调味。
步骤 3:
平底锅烧热,加少许油,放入挪威北极鳕鱼煎至一面金黄,翻面后倒入蔬菜蛋液,覆盖上一张薄饼,轻轻按压,让薄饼和蛋液结合。
步骤 4:
蛋液凝固后,翻面,把薄饼的这一面向下煎至酥脆。出锅后擦上适量帕玛森芝士碎,撒上香椿芽。
香菇鸡肉黄金饺
低脂低卡‼️生菜三明治
咖喱鸡肉饭
海陆空披萨
巨简单家庭版黄焖鸡,赶紧做起来!
快手简易炖鸡汤
金牌干葱豆豉鸡
葱姜拌鸡丝,夏日吃鸡最省事做法,很够味
减肥人必吃的鸡肉水煮丸子
豉香椒蒜炒鸡蛋
吃剩的白切鸡 | 洋葱炒鸡肉
小黄鸡表情包炸鸡
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕