【健身食谱】低糖三色粗米饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  地瓜去皮洗净后切小丁

• 步骤 2：

  

  大米洗净放入巧釜主锅

• 步骤 3：

  

  红粳米洗净

• 步骤 4：

  

  玉米渣洗净后加入到主锅

• 步骤 5：

  

  红粳米加入巧釜主锅

• 步骤 6：

  

  加入一手指节的清水

• 步骤 7：

  

  最后加入地瓜

• 步骤 8：

  

  选择低糖模式，东北米，启动程序

• 步骤 9：

  

  一份低糖的三色米饭就完成啦！方便快捷又利于健身减脂，适量碳水！