红烧猪蹄

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所需食材

  • 猪蹄 2个
  • 花生 100克
  • 葱姜蒜段 少许
  • 香菜
  • 六月鲜红烧酱油 一小勺
  • 味达美臻品料酒 两小勺
  • 味达美臻品蚝油 一小勺
  • 八角 2粒
  • 香叶 2片
  • 适量
  • 冰糖 10粒
牛妈美食厨房 2020年09月15日发布
今天分享个硬菜做法~红烧猪蹄,我家孩子的最爱,也是我特别爱吃的。我们都知道女生要多吃点猪蹄,因为猪蹄中含有丰富的蛋白质,其100g中含有蛋白质15.8g,其中大部分属于胶原蛋白,胶原蛋白是人体皮肤的主要构成成分,是皮肤弹性和保水性的关键蛋白质。猪蹄中含有大量的维生素,尤其是以脂溶性的维生素的含量最高,其中维生素A和D的含量较高,也含有维生素B族和维生素C,这些成分是人体内各种代谢的必需成分,因此,猪蹄是很好的营养补充食物。
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