体重管理期试试这个三明治吧！的做法步骤

• 步骤 1：

  

  三个白煮蛋

• 步骤 2：

  

  捣成泥

• 步骤 3：

  

  加入三勺黄芥末酸黄瓜酱

• 步骤 4：

  

  适量丘比特沙拉酱，拌匀

• 步骤 5：

  

  吐司用黄油煎一下

• 步骤 6：

  

  拌好的鸡蛋泥抹于吐司上

• 步骤 7：

  

  挤上沙拉酱

• 步骤 8：

  

  一口一口太好吃了

• 步骤 9：

  

  饱腹感很强