凉拌秋葵

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凉拌秋葵收藏

浏览 42077 收藏 4206 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 秋葵 250克
  • 太太乐酿造酱油 25克
  • 蒜末 2茶匙

小贴士

这时候的秋葵最好吃,焯3分钟即可,久了口感变烂

日食作妖记 2023年07月05日发布
自从是在广东的阿姨家吃过这道菜以后,隔天差五就下厨做一次哈哈!它的味道奇特,深受人们的喜欢!
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
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