微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所需主料备齐
步骤 2:
秋葵切掉头部
步骤 3:
放沸水中焯3分钟
步骤 4:
捞出晾凉
步骤 5:
再用刀子横着切开
步骤 6:
再铺上蒜末
步骤 7:
淋上酱油
步骤 8:
开吃啦
步骤 9:
清爽不油腻
步骤 10:
小朋友也超爱吃!
这时候的秋葵最好吃,焯3分钟即可,久了口感变烂
酸酸甜甜夏日必备
椒蒜豆耳酱肉片
凉拌鸡丝
家常之豇豆角炒肉
清炒花生芽
餐桌上必备的年夜饭 | 百吃不厌的凉拌菠
蒜泥肘花
凉拌紫甘蓝
『减脂凉菜~凉拌鸡丝』
凉拌秋葵
凉拌猪肝
凉拌角瓜丝
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
韩式紫菜包饭
轻口感巴斯克蛋糕
椰蓉南瓜马蹄糕