梅森沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备好

• 步骤 2：

  

  西兰花和胡萝卜放在有盐和油的水中煮熟

• 步骤 3：

  

  选择大拌菜口味沙拉汁，也可以选择其他口味，最好是流动性比较好的汁类

• 步骤 4：

  

  倒入罐底

• 步骤 5：

  

  放入胡萝卜

• 步骤 6：

  

  西兰花

• 步骤 7：

  

  黄彩椒粒

• 步骤 8：

  

  红菜椒粒

• 步骤 9：

  

  苦苣

• 步骤 10：

  

  圣女果

• 步骤 11：

  

  摇晃均匀