低脂黑胡椒鸡球

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低脂黑胡椒鸡球收藏

浏览 10968 收藏 6609 时间 10分钟左右 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉球 100克
  • 生菜 适量
  • 小番茄 3个
  • 黑胡椒粉 适量
  • 清水 适量
  • 李锦记薄盐生抽 1勺
  • 李锦记薄盐蚝油 1勺

小贴士

食材准备:鸡胸肉球1、生菜、小番茄、黑胡椒粉、李锦记薄盐生抽、李锦记薄盐蚝油和清水、橄榄油
调个黑胡椒汁:李锦记薄盐生抽+李锦记薄盐蚝油+清水,搅拌均匀
烧制方法:热锅冷油,放入鸡球,翻炒,微黄,倒入黑胡椒汁,大火烧开改中火,烧入味,大火收汁即可出锅装盘