牛油果蛋清芝士火腿三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材

• 步骤 2：

  

  牛油果对半切开，去掉核，沿长的方向切成片

• 步骤 3：

  

  三明治机预热好后，刷一层油

• 步骤 4：

  

  倒入欧福蛋白液

• 步骤 5：

  

  盖上三明治机，把蛋白液煎熟，盛出备用

• 步骤 6：

  

  把吐司片放入三明治机，挤上千岛酱（或别的你喜欢的酱料）

• 步骤 7：

  

  码上牛油果片

• 步骤 8：

  

  盖上煎蛋白

• 步骤 9：

  

  放上厚芝士片

• 步骤 10：

  

  再放上圆火腿片

• 步骤 11：

  

  盖上另一片吐司片

• 步骤 12：

  

  盖上三明治机，选择“烤”功能，热压3分钟

• 步骤 13：

  

  烤好啦

• 步骤 14：

  

  把三明治对半切开即可食用

• 步骤 15：

  

  美味又健康！