超下饭的腐竹炒瘦肉

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浏览 14164 收藏 708 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 腐竹 4根
  • 瘦肉 100克
  • 2勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 老抽 1勺
  • 陈醋 1勺
  • 白砂糖 1勺
  • 半勺
腐竹颜色为黄色偏白,含有丰富的蛋白质以及多种营养成分,而肉类中也是含有不少的动物蛋白质,二者结合之后,不仅给人体补充了充足的蛋白质,还不用担心营养均衡问题,能有效改善人体的体质和促进人体的健康,是一道不错的荤素搭配家常菜。
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