杂蔬巧搭配,瘦肉西葫芦烧茄子

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浏览 380944 收藏 9412 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 长茄子 320克
  • 西葫芦 260克
  • 瘦肉 110克
  • 葱姜末 适量
  • 蚝油 两勺
  • 一品鲜酱油 两勺
  • 面粉 适量
  • 料酒 半勺
  • 水淀粉 适量
  • 适量
  • 植物油 适量

小贴士

此菜成品的口感是咸鲜味,肉是嫩嫩的,茄子软软的,西葫芦比茄子稍硬一些

zy宝妈小厨 2018年12月30日发布
每一家都有自己最常吃的菜,那么这道菜肯定是深受家人喜爱的,也可以说百吃不厌,宝妈今儿就跟大家分享一道我家饭桌上常出现的美食,尤其是胃口不好的时候,这道菜一上桌,准能多吃一碗饭。这道菜的主要食材是茄子和西葫芦。你肯定会说烧茄子吃过,这西葫芦还能和茄子搭配?能好吃吗?别担心,好多美食都是经过大胆尝试才会出现,这菜我还放了瘦肉,食材上多样化,营养上倍儿足,关键点好吃,这菜值得试试。这道菜制作的要点有两个:茄子怎样处理好吃,需不需要过油,怎样才不吸油;肉片怎样处理才够嫩。带着这两个问题去学习,看完一遍你准学会,你还可以把西葫芦换成青椒、土豆都可以,灵活掌握,熟能生巧。
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