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步骤 1:
鲈鱼去掉内脏,洗净
步骤 2:
切开鱼头
步骤 3:
横着切开,把鱼刺片出来从中间剖开,尾部不切断。
步骤 4:
鱼皮朝下,在鱼肉上斜切直刀,不要切断鱼皮。再反方向斜切直刀,使鱼肉呈现菱形花纹。
步骤 5:
碗中加入葱、姜、料酒用手抓匀
步骤 6:
另一个碗里放入蛋黄和适量盐
步骤 7:
把鱼身放入蛋黄和盐里,充分抓匀
步骤 8:
取适量生粉,将鱼身放入盘中均匀的裹上生粉。
步骤 9:
炸锅里倒入金龙鱼玉米油,烧至中大火烧至7成热。
步骤 10:
用手捏着鱼尾和鱼身前端,放入炸锅里炸1分钟左右定型
步骤 11:
再放开手让鱼身继续炸至金黄即可捞出
步骤 12:
再把鱼头也放进去炸,鱼嘴里放胡萝卜,是为了保持鱼嘴张开
步骤 13:
平底锅倒入金龙鱼橄榄油
步骤 14:
油烧热倒入番茄酱,
步骤 15:
再加适量清水和糖充分翻炒均匀
步骤 16:
倒入玉米胡萝卜豌豆一起翻炒,最后加入水淀粉炒至浓稠即可
步骤 17:
炒好的番茄酱汁淋在炸好的鲈鱼身上即可
步骤 18:
烧好的松鼠鲈鱼,色泽红火,酸甜可口
红烧鲈鱼
松鼠鱼
香煎鲈鱼
清蒸鲈鱼
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