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步骤 1:
早餐:用白馒头做成汉堡。
步骤 2:
用保鲜袋扎好,微波炉中火加热20~30秒。
步骤 3:
八种材料~虾仁、蒜香肠粒、玉米、芹菜、沙葛、红萝卜、豌豆、红椒,我称为八宝。
步骤 4:
炒熟。
步骤 5:
关火,将刚蒸好的饭加入拌匀即可。
步骤 6:
装盒,剩下的就是我跟她爸的早餐。
没有绝对,爱放啥就放啥做,咸淡炒料时自调。
蔓越莓贝果
比早餐店好吃的五香味鹌鹑蛋
8寸/2个6寸蛋糕南瓜牛奶蒸蛋糕
瘦身低脂0碳水—三文鱼烤杂蔬
香肠卷
水晶蒸饺
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