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步骤 1:
肉片里加入酱油、料酒、欧福蛋白液、糖、生粉抓拌。
步骤 2:
洋葱、胡萝卜、生姜、蒜都切片。
步骤 3:
炒之前猪肉片中加入一大勺油抓匀。
步骤 4:
锅中加一勺油,油热后炒肉片,迅速滑开。。
步骤 5:
大概五分熟就可以捞出了。
步骤 6:
锅中剩的油炒香姜蒜。
步骤 7:
倒入胡萝卜翻炒。
步骤 8:
胡萝卜炒出红油后加入洋葱。
步骤 9:
洋葱炒香后稍微加一些清水。
步骤 10:
胡萝卜变软后加入猪肉片翻炒。
步骤 11:
加入一小半青椒调色和少量盐调味。
步骤 12:
出锅。
步骤 13:
搭配米饭,有荤有素。
欧福蛋白液加入肉片中腌制,炒出的肉片不干不柴,口感好,更营养。
黯然销魂煲仔饭 |520 我的真情告白,
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