夏天，多给孩子做这早餐，喷香解馋还补钙的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材：胚芽米可是好食材，介于糙米和粳米之间，既有精米的良好口感，又有糙米的高营养，老少皆宜。因为想做饭团子，我还加了一点糯米，增加米饭的黏稠度，容易成团，不加也是可以的。

• 步骤 2：

  

  将两种米混合后淘洗干净，加入到电压力锅中。

• 步骤 3：

  

  加入适量的水，接通电源，选择精华饭功能，启动开关，蒸制时间55分钟。

• 步骤 4：

  

  蒸好的大米饭取出，非常松软，米香浓郁。生菜叶清洗干净切碎，香葱去皮洗净切碎，有机黑芝麻酱只需一包，我喜欢这种独立包装，一次10g刚刚好。

• 步骤 5：

  

  取大一点的盆，将准备好的食材倒入盆中，加入适量的盐、胡椒粉调味，喜欢的还可以加点生抽，我喜欢这种翠绿色，没加生抽。然后搅拌均匀。

• 步骤 6：

  

  带上一次性手套，攥成自己喜欢大小适宜的饭团子。

• 步骤 7：

  

  码入盘中，然后再挤入黑芝麻酱，剩余的黑芝麻酱倒入盘中，少许加点盐还可以蘸着吃，真香啊！