微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
剩米饭用盐、鸡蛋、黑胡椒粉搅拌均匀
步骤 2:
玉米粒焯水
步骤 3:
加入焯水的玉米粒和黑芝麻拌匀
步骤 4:
锅中刷油,将拌匀的米饭平铺自己锅底
步骤 5:
煎至两面金黄即可。
步骤 6:
搭配稀饭、西蓝花,一个营养早餐就做好了。
米饭不能太干,干的话,容易散,可以加多一个鸡蛋增加黏性,方便定型。
金枪鱼芝士焗饭
五彩饭团
酱油炒饭
菠萝炒饭
紫菜火腿炒饭
海虾咖喱饭
蒜香黄油虾盖饭
黑松露番茄肥牛饭
泡菜肥牛饭团
低卡减脂❗️罗勒鸡腿排海苔饭‼️
泡菜炒饭
圣诞树虾仁炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕