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步骤 1:
黄瓜洗干净,切小丁。配菜可以再来一点胡萝卜,营养搭配更健康。
步骤 2:
鸡胸肉切2cm×2cm大小的丁,放入料酒去除腥味,加入一个蛋清抓匀,为了使鸡胸肉变嫩,在放入淀粉抓匀,腌制至少半小时。
步骤 3:
锅中热油,开小火,放入鸡胸肉,炒到里外熟透变白。盛出来备用。
步骤 4:
再开火开中大火,放入黄瓜丁和鸡胸肉快炒,加入盐和鸡精,一点点糖提鲜,炒匀就行,不要把鸡胸肉炒老了。
步骤 5:
这个花生,大家看喜好添加,量多量少都ok。
步骤 6:
放入花生后立刻炒匀,关火。不要一直炒,花生该不脆了。炒至过程也就那么几分钟,超快手!
步骤 7:
完成
水煮鸡片
青豆麻辣虾
简单易做的麻辣香锅,麻辣鲜香超过瘾
西红柿酸汤锅
清爽热干面
炒什锦
香辣白菜年糕㊙️
麻辣香锅(烤箱版)
水煮肉片
麻辣墨鱼干
原来它才是最下饭的菜
一学就会的麻辣酱炒魔芋
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕