潮汕烤乳鸽、榴莲越南春卷、双色果汁

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潮汕烤乳鸽、榴莲越南春卷、双色果汁收藏

浏览 99045 收藏 588 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 潮汕烤乳鸽
  • 乳鸽 一只
  • 老卤汁 一碗
  • 八角 三只
  • 香叶 两片
  • 桂皮 一块
  • 草果 一个
  • 生姜 一块
  • 冰糖 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 蜂蜜 10克
  • 15毫升
  • 榴莲越南春卷
  • 榴莲 一块
  • 越南春卷皮 五张
  • 食用油(刷面用) 少许
  • 双色果汁
  • 芒果 三个
  • 火龙果 半个
  • 酸奶 半瓶
云朵面包zx 2018年05月21日发布
每当孩子吵着闹着要吃肯德基麦当劳,做妈妈的你是否总左右为难呢?高油脂、高热量的油炸食物虽然可口却不健康,怎样才能做出既营养又好吃的减脂健康餐呢?机智满分的我这就给大家来支招啦!我的秘籍就在要选对工具,用好料理工具,健康美味自然就不是梦。今天我要做的主菜是烤乳鸽,采用先卤后烤的工序,完全无油操作,这全都有赖于飞利浦新一代空气炸锅,它采用Twin TurboStar 双层高速空气循环技术,与传统深油炸锅相比,可多减少90%的油脂含量。这次甜点选择的是榴莲越南春卷,利用飞利浦多功能料理机,可轻松完成馅料搅拌,用越南春卷皮包裹后,表面轻刷一层油,用空气炸锅炸制十分钟,便有了金黄酥脆的外观和口感。最后,使用飞利浦大口径原汁机制作双色果汁,超大口径可一次性放入整盘水果,所有部件均可拆卸清洁,每天花点小心思,便能让孩子补充满满的维生素。
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