好吃不胖低卡菠菜拌蛋皮的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  

  菠菜洗净下锅焯水，焯水一分钟即可，时间不要太长

• 步骤 3：

  锅里刷薄油，倒入一层蛋液，小火煎成蛋皮

• 步骤 4：

  

  取出长条

• 步骤 5：

  

  葱花，蒜末和辣椒粉淋上热油，来两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油拌匀调个酱汁

• 步骤 6：

  

  倒入酱汁

• 步骤 7：

  

  加入花生米

• 步骤 8：

  

  拌匀

• 步骤 9：

  

  装盘

• 步骤 10：

  

  请你吃

• 步骤 11：

  

  低卡

• 步骤 12：

  

  美味

• 步骤 13：

  好吃不胖

• 步骤 14：

  

  鲜美