微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先用盐水把秋葵浸泡30分钟,然后把秋葵清洗干净。因为秋葵表面上有很多小绒毛,容易积灰尘。
步骤 2:
秋葵的蒂不用切掉,只需用小刀沿着秋葵的蒂削去多余的部分。
步骤 3:
准备一个小碗制作调料汁。把生抽、香醋、蚝油、白糖、蒜泥、芝麻油倒入小碗中混合均匀,备用。
步骤 4:
锅里倒水烧开,加一点点盐和油,然后把秋葵放入锅中煮两分钟。
步骤 5:
把煮好的秋葵捞起来过一下冷水,然后放入碟子中,把做好的调料汁倒在秋葵上面,可以加些小米辣。
步骤 6:
另起油锅,烧一些热油,把热油淋到秋葵上面。
步骤 7:
简单又好吃的凉拌秋葵做好了,爽口又开胃。
秋葵煮的时间不要太久。
凉拌手撕蒜苔
白灼菠菜
海带排骨汤
老少皆宜凉拌牛肉时蔬
分享2款天然自制果蔬汁
家常凉拌香椿
凉拌有机花菜
清爽凉拌花甲
柠檬酸辣猪脚
简单快手又开胃的松花蛋拌嫩豆腐
柠檬鸡爪
凉拌折耳根,是你的菜吗?
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
白灼菜心
茯苓糕