五香青黄豆

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浏览 55817 收藏 198 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 青豆 500g
  • 花椒,茴香,八角,桂皮,,辣椒 适量
  • 盐,生抽 适量
悠悠如云烟 2020年02月04日发布
青黄豆在饮食界和医药界的纵横,不是没道理,它富有的营养价值,确实都是得到大家肯定的。让我们来看看它的营养价值所在!

青黄豆 富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。 青黄豆不含胆固醇,可预防心血管疾病,并减少癌症发生。每天吃两盘青豆,可降低血液中的胆固醇。
特殊的春节,乖乖地宅在家里,无意间翻到一包青黄豆,忽然间很想吃五香青黄豆,那就动手吧
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