减脂沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将需要的食材准备好

• 步骤 2：

  

  起锅烧水，加入一勺料酒，两段葱，将鸡胸肉煮熟

• 步骤 3：

  

  煮熟后放入凉白开中放凉

• 步骤 4：

  

  撕成肉丝

• 步骤 5：

  

  将鹌鹑蛋一分为二

• 步骤 6：

  

  黄瓜切片

• 步骤 7：

  

  红心水萝卜切片

• 步骤 8：

  

  生菜切段

• 步骤 9：

  

  西兰花焯水焯熟后放凉备用

• 步骤 10：

  

  食材准备好后，放在大碗中，淋上丘比沙拉汁，撒点熟芝麻

• 步骤 11：

  

  超级美味简单，营养健康的鸡胸肉沙拉就做好啦，减肥的小仙女们放心吃！