虾仁蛋炒饭

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虾仁蛋炒饭收藏

浏览 250330 收藏 3254 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 米饭 1大碗
  • 虾仁 50g
  • 玉米 50g
  • 胡萝卜 20g
  • 鸡蛋 1个
  • 50g

小贴士

1、可按照个人喜好加入各种喜欢的配料;
2、米饭最好用隔夜米饭,这样的炒饭颗粒分明;
3、我用的是ACA北美电器AH-MP1200料理锅,如用家里普通锅请自行调节火候。

iamyiiamyi 2019年08月24日发布
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉。
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