焖菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，蘑菇，西蓝花，荷兰豆，青笋

• 步骤 2：

  

  准备大虾洗净备用

• 步骤 3：

  

  锅内烧油，爆香蒜末

• 步骤 4：

  

  加入大虾煸炒

• 步骤 5：

  

  加入青笋，蘑菇后煸炒

• 步骤 6：

  

  加入荷兰豆和西蓝花煸炒熟

• 步骤 7：

  

  加入黑胡椒和海盐

• 步骤 8：

  

  焖菜完成