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步骤 1:
在分量外放入1勺盐、少量清油,让花甲充分吐沙,一个小时。
步骤 2:
将吐好沙的花甲,清洗干净后整齐的摆放在盘中
步骤 3:
锅中放入油,再加入打好的蒜蓉,小火慢慢炒香
步骤 4:
加入美人椒切好的颗粒
步骤 5:
继续小火,加入生抽和盐
步骤 6:
花甲放入蒸锅中,上火蒸到微微开口。大约10分钟
步骤 7:
加入做好的蒜蓉酱,再继续蒸5分钟左右,根据花甲的开口情况而定
步骤 8:
起锅撒上装饰的香菜末
步骤 9:
成品
减脂期来这碗菌锅丸子汤
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