营养健康的全麦大列巴 满足吃货的担心的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材准备

• 步骤 2：

  

  将所有食材称量混合一起并加入牛奶，搅拌成团

• 步骤 3：

  

  手揉质面团光滑

• 步骤 4：

  

  将面团进行依次发酵，取出发酵好的面团进行分割，

• 步骤 5：

  

  均等分割三等份，面团松弛5分钟

• 步骤 6：

  

  取出松弛的面团擀成面片，加入坚果，并卷起面团

• 步骤 7：

  

  将整型好的面团放入醒发箱中进行发酵

• 步骤 8：

  

  取出发酵好的面团，表面刷上蛋液，

• 步骤 9：

  

  采用割刀割出裂口

• 步骤 10：

  

  放入烤箱进行烤焙

• 步骤 11：

  

  减脂健康的大列巴就完成了，快来享用吧