手撕茄子

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浏览 62249 收藏 178 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 紫茄子 2根
  • 凉拌酱汁:
  • 青红椒 适量
  • 白芝麻 适量
  • 辣椒面 适量
  • 蒜末 适量
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 白糖 适量
  • 生抽 适量
  • 凉拌醋 适量
  • 芝麻油 适量
  • 食用油 适量
小小酥💕小厨 2020年07月05日发布
吃茄子的好处有:1.降低血压,血脂及血液中的胆固醇,促进机体内蛋白质,核酸,脂质的形成,改善机体的供氧功能以及血液流动。2.加强毛细血管壁弹性,增强人体细胞免疫力,防止细胞破裂,预防心血管疾病。3.对痛经,慢性胃炎及肾炎水肿都有一定的疗效。
记得朋友去饭店点这道菜,上面的菜单名写着:手撕前男友,上来原来是凉拌茄子啊……
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