蒜蓉秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  

  秋葵洗净，刷掉表面的绒毛，切掉蒂。蒜切末。

• 步骤 2：

  

  锅里清水煮沸，下入秋葵，放少许盐，把秋葵焯熟，焯2～3分钟即可，然后捞出沥水。

• 步骤 3：

  

  锅里热油，下蒜末爆香

• 步骤 4：

  

  加1勺东古一品鲜特级酿造酱油

• 步骤 5：

  

  加1勺香醋

• 步骤 6：

  

  炒匀关火

• 步骤 7：

  

  把炒好的酱料淋在码好的秋葵上即可

• 步骤 8：

  

  营养，好吃，又低脂