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步骤 1:
先用清水冲洗一下。
步骤 2:
去除内脏,撕去外面表皮,须子用手去除表皮和小吸盘。
步骤 3:
用剪刀把边缘剪出小条。
步骤 4:
用签子穿上,防止烤时肉打卷。
步骤 5:
切点圆葱丝。
步骤 6:
准备点儿烧烤酱。(我这个是用干锅酱海鲜酱和拌饭酱,自己兑了一个)。也可以在专卖店买点烧烤酱也行。
步骤 7:
每样酱两小勺,加入一点蚝油。
步骤 8:
加入一点白糖和白胡椒粉。再少加一点可乐稀释一下搅拌均匀备用。(自己买的烧烤酱这两个步骤就可以省略了)。
步骤 9:
烤箱220度提前预热。烤盘底部放入锡纸。放入烤箱,先烤20分钟。时间到了底部会有一层水。
步骤 10:
取出烤盘,倒出多余水分。
步骤 11:
底部重新摆上圆葱。
步骤 12:
鱿鱼须均匀刷满酱汁。
步骤 13:
同样鱿鱼肉两面也刷上酱汁。
步骤 14:
鱿鱼上面喷点少量色拉油。再次送入烤箱,继续烤20分钟。
步骤 15:
这个时间准备点烧烤料。可以按照自己的口味进行一下调整。喜欢吃辣的就多放点辣椒面。
步骤 16:
到时间了出炉,撒上烧烤料。上桌开吃美食完成。
步骤 17:
上桌后取出签子用刀分成小段,方便食用。太美味了。
1.每个品牌的烤箱的温度略有差异请根据实际情况进行操作。
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