蚝香四棱豆

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蚝香四棱豆收藏

浏览 108764 收藏 2307 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 四棱豆 85g
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
  • 蚝油 适量
  • 香油 适量
  • 适量

小贴士

快手菜

Qiuyue0815 2019年08月28日发布
这个菜不常见,但它营养全面,补血健脑,这么营养的蔬菜快来尝一尝
(百度)四棱豆利尿消肿,亮发,提高免疫力,健脑,安神除烦,明目,养颜护肤,抗衰抗辐射
四棱豆营养成分价值极高,被人们称作是“绿色金子”。是补血、补钙、补充营养的极好来源,此外,四棱豆口感细腻脆嫩,含有丰富的膳食纤维,有助消化,能改善胃肠功能。属保健型蔬菜。
热门菜谱