沸腾鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材；

• 步骤 2：

  

  清洗鱼片小秘诀： 1、将鱼肉片成大约3毫米薄厚的鱼片； TIPS：鱼片不要片的太薄了，不然煮的时候鱼肉容易碎 2、加食用盐、啤酒搓洗大约1分钟左右，去掉多余的血水，倒掉血水之后再次用清水清洗几遍，等鱼肉摸起来没有黏糊糊后挤干水分。 TIPS：鱼腥味主要是来源于它身体上的粘液，用啤酒或者“食用油+面粉”都能够有效的去除它的腥味。

• 步骤 3：

  

  鱼片中加3克食用盐、少许胡椒粉拌匀； TIPS：食用盐能收紧鱼肉中的水分，味道和口感更好。

• 步骤 4：

  

  加蛋清再一次搅拌均匀后，加适量干淀粉搅拌均匀腌制10分钟左右。 TIPS：鱼肉中加入蛋清可以让调料更容易附着到鱼肉表面，还可以锁住鱼肉内的水分，让鱼肉吃起来更加新鲜和嫩滑。

• 步骤 5：

  

  锅里加入适量清水和少量盐，水开后将豆芽、藕片、莴笋放入锅中，再加少量食用油焯水断生，放入碗中垫底； Tips：加入少量食用油可以防止配菜变黄。

• 步骤 6：

  

  换清水，放盐、姜片、料酒煮沸，水沸后放入鱼片，需迅速划开； TIPS：论鱼片厚度的重要性。

• 步骤 7：

  

  捞出装到锅中；

• 步骤 8：

  

  锅内倒入足够多的油，倒入豆瓣酱煸出红油，再倒入干辣椒、花椒翻炒至略微冒烟时，浇到鱼身上，滚油噼啪作响，则说明沸腾鱼挑战成功，再放一根香菜点缀一下就可以享受啦。

• 步骤 9：

  

  Tips: 由于最后一步的油温特别高，建议选择耐高温的容器来装鱼，这一次我就直接用的staub铸铁锅，耐热而且又保温。