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步骤 1:
鸡腿去骨
步骤 2:
调制照烧腌料 料酒2勺,生抽2勺,老抽半勺,蚝油一甩,蜂蜜一勺,黑胡椒,盐,姜适量
步骤 3:
腌制半小时
步骤 4:
热锅凉油,皮书朝下先煎
步骤 5:
翻过来再小火煎 盖盖儿炖8分钟,再大火收汁儿
步骤 6:
焯点西兰花胡萝卜 装盘
可以直接把照片汁腌好直接煎也可以先用料酒,盐,黑胡椒,姜腌,煎的时候在放照烧汁,都可以
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