牛油果酱三明治简餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  备好所需的各类食材

• 步骤 2：

  

  吐司片去边，切下的边留好备用

• 步骤 3：

  

  在打底的吐司片上均匀涂抹一层番茄酱

• 步骤 4：

  

  午餐肉切0.5mm薄片，用备好的一小块黄油煎至表层金黄

• 步骤 5：

  

  在打底的吐司片上铺一层生菜，切成和吐司片大小相同，剩余生菜留好备用；将煎好的两片午餐肉铺在上面

• 步骤 6：

  

  趁热将芝士片放在煎好的午餐肉上，撒少许黑胡椒

• 步骤 7：

  

  在芝士片上抹一层牛油果酱

• 步骤 8：

  

  鸡蛋下锅，不用再放黄油，单面煎熟

• 步骤 9：

  

  将煎蛋铺在涂满牛油果酱的芝士片上，撒少许黑胡椒调味；把另一片吐司盖在上面就搞定啦！

• 步骤 10：

  

  刚才剩余的吐司边、煎午餐肉片、生菜叶、圣女果切成两半混合在一起，来半勺牛油果酱，最后撒上一点紫菜碎在上面。

• 步骤 11：

  

  切一小块橙子，增加维生素。按个人喜好配一杯牛奶或咖啡即可！搞定！开吃！